Mất ngủ cộng đồng là gì? Các công bố khoa học về Mất ngủ cộng đồng
Mất ngủ cộng đồng là hiện tượng mất ngủ phổ biến trong một nhóm dân cư, ảnh hưởng tới sức khỏe và hiệu suất. Nguyên nhân gồm căng thẳng, ô nhiễm ánh sáng và âm thanh, lối sống không lành mạnh, và các vấn đề sức khỏe như rối loạn giấc ngủ. Hậu quả của mất ngủ bao gồm giảm năng suất, suy giảm sức khỏe tinh thần và tăng nguy cơ tai nạn. Biện pháp cải thiện bao gồm giáo dục, cải thiện môi trường sống, và khuyến khích lối sống lành mạnh. Giải quyết mất ngủ cộng đồng cần sự hợp tác từ chính phủ, y tế, xã hội và cá nhân.
Mất Ngủ Cộng Đồng: Hiện Tượng và Nguyên Nhân
Mất ngủ cộng đồng là tình trạng khó ngủ xuất hiện một cách phổ biến trong một nhóm dân số hoặc một cộng đồng. Đây là một vấn đề sức khỏe đáng chú ý, bởi vì giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể và hiệu suất hàng ngày.
Các Nguyên Nhân Chính Gây Mất Ngủ Cộng Đồng
Có nhiều yếu tố có thể góp phần vào tình trạng mất ngủ cộng đồng, bao gồm:
- Căng thẳng và lo âu: Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc và gia đình có thể khiến nhiều người trong cộng đồng bị căng thẳng và lo âu, dẫn đến khó ngủ.
- Ô nhiễm ánh sáng và âm thanh: Sự phát triển đô thị hóa kèm theo sự gia tăng ô nhiễm ánh sáng và tiếng ồn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của người dân.
- Lối sống không lành mạnh: Thói quen tiêu thụ caffeine, rượu, hay các chất kích thích khác có thể góp phần làm tăng tỷ lệ mất ngủ.
- Vấn đề sức khỏe: Các bệnh lý như rối loạn giấc ngủ, tiểu đường, hoặc bệnh tim có thể gây khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ ổn định.
Hậu Quả của Mất Ngủ Cộng Đồng
Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn có tác động tiêu cực đến cộng đồng. Một số hậu quả có thể bao gồm:
- Giảm năng suất lao động: Thiếu ngủ có thể dẫn đến giảm hiệu suất công việc và học tập, ảnh hưởng đến kinh tế và phát triển xã hội.
- Suy giảm sức khỏe tinh thần: Tình trạng mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tinh thần như trầm cảm và lo âu.
- Tăng nguy cơ tai nạn: Sự mệt mỏi và thiếu tập trung do mất ngủ làm tăng nguy cơ tai nạn giao thông và tai nạn lao động.
Các Biện Pháp Khắc Phục Mất Ngủ Cộng Đồng
Để giải quyết tình trạng mất ngủ cộng đồng, cần có sự nỗ lực từ cả cá nhân và cộng đồng, bao gồm:
- Giáo dục và nâng cao nhận thức: Tăng cường giáo dục về lợi ích của giấc ngủ và chiến lược quản lý căng thẳng hiệu quả để hỗ trợ mọi người cải thiện giấc ngủ.
- Cải thiện môi trường sống: Cải thiện chất lượng môi trường đô thị, giảm thiểu ô nhiễm ánh sáng và tiếng ồn có thể giúp tạo điều kiện tốt hơn cho giấc ngủ.
- Khuyến khích lối sống lành mạnh: Khuyến khích thực hành lối sống lành mạnh, như luyện tập thể dục thường xuyên, có chế độ dinh dưỡng cân đối, và hạn chế sử dụng các chất kích thích.
Kết Luận
Mất ngủ cộng đồng là một vấn đề phức tạp đòi hỏi sự quan tâm từ nhiều phía, bao gồm chính phủ, ngành y tế, các tổ chức xã hội và từng cá nhân. Việc chung tay cải thiện giấc ngủ không chỉ cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn thúc đẩy sự phát triển bền vững của cộng đồng.
Các bài báo, nghiên cứu, công bố khoa học về chủ đề mất ngủ cộng đồng:
Nghiên cứu Dịch tễ học Dựa cộng đồng về Bệnh Sỏi Mật ở Bệnh nhân Đái tháo đường type 2 tại Kim Môn, Đài Loan Dịch bởi AI <i>Bối cảnh:</i> Nghiên cứu này được thực hiện nhằm đánh giá tỷ lệ lưu hành và các yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh sỏi mật (GSD) ở bệnh nhân đái tháo đường type 2 tại Kim Môn, Đài Loan. <i>Phương pháp:</i> Dựa trên tổng số 858 bệnh nhân đái tháo đường type 2 được xác định trong khoảng thời gian 1991–1993, một cuộc sàng lọc bằng siêu âm đã được thực hiện bởi một nh... ...
Digestive Diseases - Tập 22 Số 1 - Trang 87-91 - 2004
#bệnh sỏi mật #đái tháo đường type 2 #epidemiology #yếu tố nguy cơ #sàng lọc siêu âm
17. KHẢO SÁT Ý KIẾN NGƯỜI CHĂM SÓC VỀ SỰ PHÙ HỢP CÁC KHUYẾN NGHỊ THỰC HÀNH TỐT NHẤT CỦA TỔ CHỨC LIÊN KẾT CỘNG ĐỒNG MẤT NGÔN NGỮ TOÀN CẦU TẠI VIỆT NAM
Tạp chí Y học Cộng đồng - - 2024
Mất ngôn ngữ (MNN) làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và những người chăm sóc (NCS) họ.
Mục tiêu: Xác định (1) sự phù hợp về nội dung của các khuyến nghị (KN) thực hành tốt nhất hiện có cho chứng MNN của Tổ Chức Liên Kết Cộng Đồng Mất Ngôn Ngữ Toàn Cầu từ quan điểm của NCS tại Việt Nam (VN); và (2) các KN cần bổ sung phù hợp với thực tế tại VN.
Phương pháp nghiên cứu: Định lư......
#Mất ngôn ngữ #Người chăm sóc #Khuyến nghị thực hành #Ngôn ngữ trị liệu #Đột quỵ #Kỹ thuật nhóm danh định.
Tử vong liên quan đến neurofibromatosis loại 1: Nghiên cứu dựa trên giấy chứng tử của Ý (1995-2006) Dịch bởi AI
Orphanet Journal of Rare Diseases - Tập 6 - Trang 1-10 - 2011
Những người bị ảnh hưởng bởi neurofibromatosis loại 1 (NF1) có tỷ lệ sống sót giảm, tuy nhiên thông tin về tỷ lệ tử vong liên quan đến NF1 còn hạn chế. Cơ sở Dữ liệu Tử vong Quốc gia và các hồ sơ Đa nguyên nhân tử vong cá nhân đã được sử dụng để ước tính tỷ lệ tử vong liên quan đến NF1 tại Ý trong giai đoạn 1995-2006, so sánh phân bố độ tuổi tử vong (như là đại diện cho tỷ lệ sống sót) với phân bố......
#neurofibromatosis loại 1 #tỷ lệ tử vong #nghiên cứu tại Ý #nguyên nhân tử vong #sức khỏe cộng đồng
Bằng chứng về hiệu quả của các hệ thống máy bay không người lái cỡ nhỏ (UAS) như một công cụ khảo sát cho động vật có xương sống trên cạn ở Bắc Mỹ: một bản đồ có hệ thống Dịch bởi AI
Springer Science and Business Media LLC - Tập 12 - Trang 1-17 - 2023
Các hệ thống máy bay không người lái cỡ nhỏ (UAS) đang thay thế hoặc bổ sung cho máy bay có người lái và các khảo sát trên mặt đất trong việc giám sát động vật nhờ vào các cảm biến tiên tiến, hiệu quả, chi phí thấp và lợi ích về logistics. Có nhiều loại UAS và cảm biến đã được sử dụng qua các phương pháp khác nhau. Tuy nhiên, lý do lựa chọn hoặc phương pháp sử dụng thường không được cung cấp trong......
Thực trạng những “rào cản” trong học tập của người lớn tại trung tâm học tập cộng đồng ở huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình trong bối cảnh chuyển đổi số
Digital transformation in education has been taking place widely in most countries and territories around the world. Digital transformation in education allows to improve teaching methods, improve learning aids and devices, and enhance learners' experiences. For adults at Community Learning Centers today, learning in the context of digital transformation still faces subjective and objective diffic......
#Digital transformation #barrier #adult learning #Community Learning Center
Các ứng dụng thích ứng di động cho sự hợp tác phổ biến trong môi trường không đồng nhất Dịch bởi AI
Proceedings 22nd International Conference on Distributed Computing Systems Workshops - - Trang 401-407
Các ứng dụng làm việc nhóm di động thường được triển khai trong các môi trường không đồng nhất với nhiều thiết bị và kết nối khác nhau. Để hỗ trợ một loạt các nền tảng cho làm việc nhóm di động trong các môi trường không đồng nhất, bài báo này trình bày một khung phát triển cho các ứng dụng thích ứng với nền tảng tính toán của khách hàng. Khung này hỗ trợ cả việc thích ứng dữ liệu chung và thích ứ......
#Hợp tác #Giao diện người dùng #Công việc hợp tác #HTML #Trực quan hóa dữ liệu #Làm việc nhóm #XML #Công cụ cộng tác #Thời gian chạy #Xử lý thông tin
Triệu chứng trầm cảm và nồng độ cortisol ở người cao tuổi sống cộng đồng: một nghiên cứu cắt ngang Dịch bởi AI
Aging Clinical and Experimental Research - Tập 28 - Trang 131-137 - 2015
Nghiên cứu nhằm tìm hiểu mối liên hệ giữa các kết quả sức khỏe bất lợi và nồng độ cortisol. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa triệu chứng trầm cảm và nồng độ cortisol còn gây tranh cãi trong tài liệu. Mục tiêu là phân tích mối quan hệ giữa triệu chứng trầm cảm và nồng độ cortisol ở những người cao tuổi cư trú tại cộng đồng ở miền Đông Bắc Brazil. Nghiên cứu cắt ngang bao gồm 256 người cao tuổi (≥65 tuổi......
#Triệu chứng trầm cảm #Cortisol #Người cao tuổi #Nghiên cứu cắt ngang #Sức khỏe tâm thần
Mô hình trái ngược trong các thuộc tính lá của các cộng đồng cây bụi Địa Trung Hải dọc theo gradient độ cao: các phép đo là quan trọng Dịch bởi AI
Plant Ecology - Tập 220 - Trang 765-776 - 2019
Chúng tôi đã đánh giá những thay đổi trong giá trị trung bình trọng số theo cộng đồng (CWM) và sự biến động của diện tích lá cụ thể (SLA) và diện tích lá (LA) của các cộng đồng cây bụi Địa Trung Hải khác nhau dọc theo gradient độ cao trên đảo Sardinia (Ý). Hơn nữa, chúng tôi đã khám phá sự đóng góp tương đối của sự chuyển đổi loài và biến thể nội loài vào những thay đổi trong các giá trị CWM dọc t......
Giải pháp nâng cao năng lực chuyên môn, nghiệp vụ cho đội ngũ giảng viên công nghệ thông tin trong bối cảnh cách mạng công nghiệp 4.0 ở Trường Đại học Đồng Tháp
Tạp chí Khoa học Đại học Đồng Tháp - Tập 9 Số 6 - Trang 57-66 - 2020
Cách mạng công nghiệp 4.0 đã và đang thay đổi mọi mặt đời sống xã hội, trong đó có lĩnh vực giáo dục đại học, vì thế nâng cao năng lực chuyên môn, nghiệp vụ cho đội ngũ giảng viên là cần thiết, trước hết là đội ngũ giảng viên ngành Công nghệ thông tin. Qua nghiên cứu, thu thập, thống kê số liệu, chúng tôi đã tìm hiểu thực trạng về đội ngũ giảng viên và đề xuất một số giải pháp về nâng cao năng lực......
#Cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 #giảng viên Công nghệ thông tin #nâng cao năng lực chuyên môn #nghiệp vụ cho giảng viên
Người di cư và người bản địa thuộc về đâu trong một cộng đồng: nghiên cứu trường hợp trên Twitter và phân tích rủi ro bảo mật Dịch bởi AI
Social Network Analysis and Mining - Tập 13 - Trang 1-23 - 2022
Ngày nay, nhiều người dùng đang tích cực sử dụng Twitter để bày tỏ quan điểm và chia sẻ thông tin. Nhờ vào sự sẵn có của dữ liệu, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu hành vi và mạng xã hội của những người dùng này. Các nghiên cứu về di cư quốc tế cũng đã hưởng lợi từ nền tảng truyền thông xã hội này để cải thiện thống kê về di cư. Mặc dù các loại mạng xã hội đa dạng đã được nghiên cứu cho đến nay trê......
#Người di cư #người bản địa #Twitter #mạng xã hội #phân tích dữ liệu #rủi ro bảo mật #hành vi người dùng #GDPR.
Tổng số: 19
- 1
- 2